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title: "HORARIOS DE ACTIVIDADES FÍSICAS EN LOS PARQUES URBANOS"
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description: "Las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa; las diversas disciplinas están a cargo de profesionales. Se sugiere concurrir con gorra y mantenerse hidratado"
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author_name: "Isnado Carla"
category_name: "Vida y Tendencia"
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# HORARIOS DE ACTIVIDADES FÍSICAS EN LOS PARQUES URBANOS

![85303-horarios-de-actividades-fisicas-en-los-parques-urbanos](/download/multimedia.normal.95381cc2d4f1ae60.38353330332d686f726172696f732d64652d61637469766964616465732d66695f6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

Profesionales de los parques de La Familia, del Bicentenario y Sur ofrecen clases gratuitas de diversas disciplinas, las mismas pueden realizarse en distintos horarios, no requieren inscripción previa.

**Horarios de las actividades físicas:**

**Parque Sur**

8.30 - lunes a viernes: funcional

9.30 - lunes y miércoles: zumba

9.30 - martes y jueves: funcional

9.30 – viernes: cardio

18.00 - lunes a viernes: funcional

19.00 - de lunes, miércoles y viernes: funcional

20:00 - lunes a viernes funcional   
   
**Parque de la Familia**

8.00 - lunes y miércoles: running. Anfiteatro

8.00 – lunes: localizada. Plaza de las Banderas

8.00 – jueves: cardio. Plaza de las Banderas

8.00 – viernes: funcional mix. Plaza de las Banderas

9.00 - lunes y miércoles: fitness. Plaza de las Banderas

9.00 - martes y jueves: básquet. Plaza de los Deportes

9.00 - martes y jueves: sobrecarga. Plaza de las Banderas

9.00 – viernes: localizada. Plaza de las Banderas

15:00 – lunes: tenis. Plaza de las Banderas

16:00 - lunes, miércoles y viernes: tenis de mesa. SUM

17.30 - lunes y miércoles: Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes

17.30 – viernes: tenis de mesa. SUM

18.30 - martes y jueves: tenis de mesa. SUM

18.30 – viernes: Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes

19.30 - lunes, martes, miércoles y jueves: funcional. Plaza de las Banderas  
   
   
   
**Parque del Bicentenario**

Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.

7.30 - lunes a viernes: HIT. Intensidad exigente

8.00 - lunes, miércoles y viernes: Funcional. Intensidad suave

8.00 - martes y jueves: zumba. Intensidad moderada

9.00 - lunes, miércoles y viernes: sobrecarga. Intensidad exigente

9.00 - martes y jueves: GAP. Intensidad moderada

10.00 - lunes a viernes: HIT. Intensidad exigente

15.00 – miércoles: tenis. Intensidad suave

16.00 - martes y jueves: GAP. Intensidad moderada

16.00 – Triatlón: Intensidad suave

18.00 - lunes, miércoles y viernes: sobrecarga. Intensidad exigente

18.00 - martes y jueves: musculación. Intensidad moderada

19.00 - de lunes, miércoles y viernes: Funcional. Intensidad exigente

19.00 - martes y jueves: Hockey. Intensidad suave

20.00 - lunes y viernes: HIT. Intensidad exigente

20.00 - martes y jueves: zumba. Intensidad moderada

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